No outro dia disse que tinha estado no SA, mas não tive oportunidade de deixar as fotos,ora hoje aqui estão as dita cujas, da bela massagem seguida do chazinho.....
"A Vida é bela.Gostaria de a viver mil vezes." (Beethoven)
18
Nov 09
17
Nov 09
O Presidente dos Estados Unidos da América, Barak Obama, ouviu tanto
falar dos alentejanos, que decidiu convidar um grupo deles para
visitarem os Estados Unidos.
Mandou o seu próprio avião buscá-los ao Alentejo e prepararam uma
grande recepção no hangar presidencial, onde colocaram um grande
palanque, com banda, passadeira e cartazes de boas-vindas.
Ao chegar o avião, a banda começa a tocar, os coros a cantar, abre-se
a porta do avião, assoma-se a hospedeira e,... nada, dos convidados...
nada.
O presidente, descontrolado porque eles não descem, manda o seu
secretário investigar.
O secretário regressa, fala com o presidente e diz-lhe: "Senhor, os
alentejanos não querem descer porque têm medo do Well"
O presidente não percebe nada e diz-lhe: "Mas... quem é o Well?"
Regressa o secretário e diz ao alentejano: - O Presidente pergunta quem é Well?
E o alentejano diz-lhe: - Não sei! Mas ali, naquele cartaz diz:
*"WELL COME ALENTEJANOS"*
16
Nov 09
Bejactiva - programa de actividade física e saúde
No âmbito da programação do sub-programa "Viver com + Saúde", realiza-se no próximo dia 22 de Novembro (domingo) pelas 10:30h na Piscina Municipal Coberta, uma Mega Aula de Hidroginástica, actividade dirigida à comunidade em geral.
Para este evento com entrada livre, os interessados deverão fazer-se acompanhar de fato de banho e touca, de muita energia e motivação para disfrutar de uma manhã onde a prática de actividade física em meio aquático, aliada ao divertimento, interação e boa disposição, são o objectivo e o atractivo para este próximo domingo.
A Hidroginástica é uma actividade física orientada, realizada em piscina que conjuga, movimento, água e música; três elementos básicos para a vida, pois o corpo precisa de movimento, para manter as suas funções essenciais e de música, por esta ser a mais universal das linguagens; proporciona-nos alegria, motivação e estímulos para a prática do exercício ou então pelo relaxamento que também está associado a esta actividade.
A Hidroginástica é uma combinação destes três elementos fundamentais para as nossas vidas, por isso é apropriada para todas as idades e também na fase adulta, para todos os níveis de capacidade motora e a resistência da água assegura que o praticante não trabalhe para além das suas capacidades.
A actividade é organizada pelo Sector de Desporto (Actividades e Formação) da Câmara Municipal de Beja.
Faça da sua manhã de domingo, a sua referência desportiva semanal.
Traga a família e divirta-se com muita actividade física.
Participe. A sua saúde agradece!
Participe. A sua saúde agradece!
Solicitamos também a vossa melhor divulgação.
Com os melhores cumprimentos
Actividades e Formação
Sector de Desporto CMB
Tel. 284311900 - ext. 1468
15
Nov 09
Òla boa noite.
Cá estamos com mais um fim de semana de resto,
amanhã lá teremos que começar outra semanada.
Pois e ontem tive um fim de tarde espectacular,
adivinhem onde fui?????
Pois é fui fazer uma massagem de chocolate, no SPA da Vila Galé,
aquilo sim é qualidade de vida,
quem me dera poder ir todas as semanas,
para relaxar e descontarir nao há de facto melhor.....
Vidinha boa a que alguns vtem....
Beijos e bom inicio de semana
09
Nov 09
05
Nov 09
Não sei o que possa parecer aos olhos do mundo, mas aos meus pareço apenas ter sido como uma menina brincando à beira-mar, divertindo-me com o fato de encontrar de vez em quando um seixo mais liso ou uma concha mais bonita que o normal, enquanto o grande oceano da verdade permanece completamente por descobrir à minha frente.
Isaac Newton
30
Out 09
29
Out 09
Vista-se de rosa!
Comemore o dia 30 de Outubro
- Dia Nacional da Prevenção contra o Cancro da Mama
- vestindo uma peça cor-de-rosa.
Faça-o por si, por nós...
Tirei do blog da minha amiga Isabel Guerreiro,muito útil.
ACREDITAR: Associação de Pais e Amigos de Crianças com Cancro
Academia Portuguesa de Psico-Oncologia
Associação de Apoio aos Doentes com Leucemia e Linfoma
Associação pela Dignidade na Vida e na Morte
Associação Portuguesa contra a Leucemia (APCL)
Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama (APAMCM)
Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC)
Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos
Associação Portuguesa de Doentes da Próstata
Associação Portuguesa de Linfomas e Leucemias
Associação Portuguesa de Neuro-Oncologia
Associação Portuguesa de Ostomizados
Europacolon Portugal: Associação de Luta contra o Cancro do Intestino
Laço: Associação de Voluntariado
Liga Portuguesa Contra o Cancro
Movimento Viver e Vencer: Grupo de Apoio a Mulheres com Cancro da Mama, seus Familiares e Amigos
Sociedade Portuguesa de Endoscopia Digestiva (SPED)
Sociedade Portuguesa de Enfermagem Oncológica
Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia
Sociedade Portuguesa de Oncologia (SPO)
Sociedade Portuguesa de Papillomavirus
Sociedade Portuguesa de Pneumologia
Sociedade Portuguesa de Senologia
União Humanitária dos Doentes com Cancro
Fonte: POP
Faltarão aqui muitas mais, a Natalia fez referencia também a esta, igualmente muito valiosa:
Amigas do Peito: http://www.amigasdopeito.pt/
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