"A Vida é bela.Gostaria de a viver mil vezes." (Beethoven)

02
Ago 09

Evite o contacto próximo com pessoas com gripe! Procure não estar na presença de pessoas com gripe. Se ficar doente, mantenha-se afastado dos outros, pelo menos a 1 metro de distância, para protegê-los de adoecer também.

Se ficar doente, permaneça em casa! Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa e contacte a Linha Saúde 24, pelo número 808 24 24 24, de forma a proteger-se e evitar o contágio a outras pessoas.

Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel! Para impedir que outras pessoas venham a adoecer, é muito importante, quando tossir ou espirrar, que cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, mas nunca com a mão! De imediato, deposite no lixo o lenço utilizado.

Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20 segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em alternativa, pode usar toalhetes à base de álcool.

Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca! Procure não tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto destas com superfícies ou objectos contaminados é uma forma frequente de transmissão da doença.

Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos! É necessário manter limpas, com um produto de limpeza comum, as superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente, tais como mesas de trabalho e maçanetas das portas.

Estas medidas são também muito importantes nas crianças! Na prevenção do contágio nas crianças, é muito importante assegurarmo-nos de que estas medidas também são respeitadas por elas.

 

Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas! É importante saber a quem poderá pedir ajuda, em caso de necessidade.

Fonte: ECDC, Estocolmo, Maio 2009. Traduzido pela Direcção-Geral da Saúde.

 

Utilização de máscaras de protecção

O uso de máscaras por pessoas doentes com sintomas de gripe pode ajudar a reduzir o risco de contágio.

 

 

Medidas de protecção e prevenção

publicado por carla grileiro às 15:47
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07
Mai 09
Dos dois portugueses internados no São João só um apresenta sintomas suspeitos
Dos dois portugueses que regressaram, esta semana, do México, e que se encontram internados no Hospital São João, no Porto, só um é suspeito de ter contraído o vírus da gripe A, apurou a TSF.

No hospital de São João estão internados dois portugueses, regressados esta semana do México, mas apenas um deles apresenta sintomas suspeitos de ter contraído a gripe A.

Segundo apurou a TSF, dos três sinais mais característicos da doença, febre alta, dores musculares e articulares, este cidadão apenas apresenta um deles sem que tenha sido especificado, qual será o sintoma.

Quanto ao outro português está internado por precaução, uma vez que esteve em contacto permanente com o companheiro, não só no México, como nos dias que se seguiram.

Noticia TSF

 

publicado por carla grileiro às 10:49
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